- ムキムキの人しかいなさそうで、場違いになりそう
- 意識が高い人ばかりで、自分が行っていい場所か分からない
- 体型を見られて、心の中で笑われそう
- 器具の使い方が分からず、キョロキョロしてしまいそう
- 何をすればいいか分からず、結局マシンを触らず帰りそう
- スタッフに話しかけられたら緊張するし、無視されたらもっと怖い
- ちゃんとできないと怒られそう
- 「本気じゃない人は来ないで」みたいな空気を感じそう
- 周りと比べて落ち込みそう
- そもそも“自分がジムに通う人間なのか”自信がない
初心者が8割だから、浮きません
実は、入会者のほとんどが運動初心者。
✔ 久しぶりの運動
✔ 体力に自信がない
✔ ジム初体験
そんな人ばかりだから、「自分だけ場違い」にはなりません。
【できる人の場所】ではなく、
【これから始める人の場所】です。
初回60分パーソナルトレーニングが無料
ジムが怖い一番の理由は、「何をすればいいか分からない」こと。
だからコレジムでは、初回60分パーソナルトレーニングが無料。
✔ マシンの正しい使い方が分かる
✔ 自分に合ったトレーニングが分かる
最初に“正解”を知れるから、2回目から怖くありません。
パーソナルトレーニングも開放的な空間で
密室で、トレーナーと2人きりだと少し怖いと感じる方もいます。
コレジムのパーソナルトレーニングは、開放的なフロア空間で実施しますので、女性の方も安心して受けられます。
【閉ざされた空間】ではなく、【安心できる空間】でサポートします
スタッフ常駐時間有り
分からないまま帰ることはありません。
いつでも聞ける安心感があります。
20～50代の女性トレーナーも多く在籍しています。
月3,300円で24時間いつでも通える
「高そう」「通えなかったら損しそう」
そんな不安を解消します。
✔ 月3,300円（税込）
✔ 24時間利用可能
✔ 自分のペースでOK
明朗会計で、追加金額無し
強制的なサプリの販売も一切しません
入会後に「え、これ別料金？」がありません。
料金の不透明さ＝不安。
コレジムは、そこをなくしました。
浜松・磐田に18店舗！
生活圏内で通える
✔ 家の近く
✔ 仕事帰りの動線
✔ いつもの街の中
わざわざ勇気を出して行く場所ではなく、生活の延長線上にあるジムです。
医療従事者が監修。
安心・安全なサポート
「体を痛めたらどうしよう」
そんな不安もありません。
医療従事者監修のプログラム設計なので、無理な追い込みはしません。
安全第一でサポートします。
浜松発祥の地域密着ジム
「全国チェーンではありません。
浜松発祥のジムで地域イベントに参加したり、マルシェも開催しています。
安心して通っていただけるように、
顔が見えるジム。
地域の人が通うジム。
を目指しています！
コレジム会員様より
このようなお声を頂いております
60代女性 宮津さん
20代男性 山田さん
ストレスでご飯が食べられなくなり、「これはやばい」と感じてコレジムへ。
担当の村松トレーナーは見た目はマッチョですが本当に優しくて、食事も「無理して食べなくていい、スポーツドリンクでもOK」と寄り添ってくれました。1年半経った今では、ご飯も美味しく食べられて、考え方も前向きに。
トレーナーさんと話したくてジムに行く——そんな関係性が続けられている理由です。
1人で迷っているなら、まず話してみるだけでも変わりますよ。
50代男性 石渡さん
58歳、早期退職をきっかけに「このままではまずい」と感じてコレジムへ。
家系的に高血圧のリスクもあり、本気で体質改善を決意しました。
水野トレーナーの食事指導とLINEでの細やかなアドバイスのおかげで、10ヶ月で体重13kg減、血圧も改善。
お酒との付き合い方や自炊習慣も自然と身につきました。「70歳まで動ける体作り」を目標に、これからも続けていきます。
ジムは運動だけでなく、人生の習慣ごと変えてくれる場所です。
30代女性 井上さん
サスタイル維持を目的に、家から近いコレジムに通って2年。
最初はマシンの使い方も分からない初心者でしたが、ゆきさんに担当してもらい、お尻を中心に体が変わってきました。
冬に冬眠状態になった時も「最近来られてないですね」と一言メッセージをもらい、それで火がついて再開。
あの声かけがなかったら絶対やめていました。筋トレで気持ちもポジティブになり、「ま、いっか」と思えるようになったのが1番の変化です。
40代女性
雄踏店がオープンした時から通っています。血液検査でALTの値が高く、脂肪肝と診断されたことで、運動をしなくてはと思ったことがきっかけです。
２年程一人で筋力トレーニングをしていましたが、知識の無さから効果は全く出ず、逆に体を痛めてしまいました。運動は元々嫌いなので、効果が出ないなら辞めようと思っていました。
ですが、杉山トレーナーのパーソナルトレーニングを受けるようになり、筋トレ＋有酸素のメニューを私の体調などを考慮して組んでいただいたことで、ALTの値が下がり始めました。さらに、頻繁にひいていた風邪もひかなくなりました。
何しろ調子がいい。健康でないと気持ちも下がります。
結果はすぐには出ないけれども、「自分の心身の健康は自分で責任をとる」をモットーに、とりあえず10年先の自分が健康で幸せに日常を過ごしていることを思い描いて、これからも継続していこうと思います。
40代女性
1人でできるかな？と最初は不安でした。
でも、丁寧に教えていただいて、褒めてアゲていただいて、楽しく筋トレしています。
何十年ぶりの部活みたいで楽しい！
運動をするようになって、日常生活がとても快適になりました。
これからも続けていきたいです。よろしくお願いしますーーー！
20代女性
食事の相談にも乗ってもらい、自分なりに続けやすい内容をお話ししてもらえるので、とても続けやすいです😊
トレーニングも、効かせたいところにしっかり効かせられて、満足度の高い運動ができています！
よくある質問
運動がまったくの初心者でも大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。コレジム会員の80%は初心者です。
初回60分パーソナルトレーニング無料がついているので、 ジムのマシンを使用したことがない初心者の方でも安心して通っていただけます。
体力に自信がなくても通えますか？
はい、大丈夫です。コレジム会員には50代や60代の方も多くおられます。 体力に自信が無くても、ご自身にあった運動から始めていただく事ができます。
男女比はどんな感じですか？
男女比は男性60：女性40です。
パーソナルトレーニングは初心者向けですか？
はい、パーソナルトレーニングは初心者の方向けです。
無理な勧誘や追加料金はありませんか？
無理な勧誘はございません。
ご希望に合わせて、パーソナルトレーニングもご対応可能です。
仕事が忙しくても通えますか？
はい。通いやすい環境を整えています。
コレジムは浜松市内に16店舗ございます。
24時間いつでも通えますので、ご自宅の近くや会社の近くなど通いやすい店舗をご利用ください。
通い始めて4年。最初は肩が上がらず、膝も半月板を切除した後で曲げられない状態でした。
パーソナルで生体とトレーニングを組み合わせていただいたおかげで、今ではベンチプレス30kg、 マラソン5kmにも挑戦できるまでに。「10年先の健康と幸せ」のために投資する価値を実感しています。
スタッフさんが昼間いてくださるので、年配でも女性1人でも安心。
運動が苦手でも、まず一度コレジムに来てみてほしいです。