先着１５名様限定

３月末まで

※定員になり次第終了となります

このようなお悩みはありませんか？

　　痩せるには制限や我慢が必要だと思っている
　　最適なトレーニング方法が分からず運動していてもなかなか効果が出ない
　　パーソナルトレーニングが高額で継続して通えずリバウンドしてしまう
　　仕事が忙しく、ジムに通う時間がなくてやめてしまった
　　毎晩寝つきが悪く朝すっきり起きられない
　　乱れた食生活で生理不順が起きている

リバウンドしない体質と生活習慣

が身につくコレジムの

ダイエットメソッドが体験できる！

当ジムのトレーナーは、治療院での施術経験もある医療系国家資格保有者が在籍しており、その身体に関する専門的な知識や技術を全スタッフに展開しております。

完全オーダーメイドの個別プランニングで、あなたのトレーニングが目標達成の最適な内容となるように、

栄養学や解剖学などの多方面から徹底サポートいたします。

このような目的をお持ちの方にご利用いただいております

流行りのダイエットに振り回されていませんか？

それは自分に合ったダイエット方法を知らないから。

プロと一緒に、人生最後のダイエットにしませんか？

一人ではやり方が分からない、モチベーションを保てずなかなか継続できない。

専属のプロのトレーナーによる安心のサポートがあります。

病気ではないけどいつも不調を抱えている人へ。

生活習慣の見直しが必須です。

食生活から健康の土台を整えて、ただ痩せるだけでなく、いつも調子の良い身体づくりをしましょう。

我慢や制限のあるダイエットにはリバウンドが付き物。

さらには心にも負担がかかり、本来の健康や美しさから遠ざかってしまう。

一生使える健康習慣と知識を身につけたい方におススメです。

入会してよかったこと

パーソナルトレーニングと食事管理をしていただきました。高カロリーな食べ物を食べてしまったとしても、

「それおいしそうですね」と肯定的なことを言ってくれて、「じゃあ明日はこうしましょう」とアドバイスをしてくださります。

常に否定はせずに肯定的なアドバイスをしてくださったことで続けられました。

コレジムに入会したきっかけ

半月板損傷で手術、入院をしました。

痩せなさい、食べ物の管理をしっかりしなさい。運動しなさいと言われました。

入院中は病院が管理してくれるけど、退院後は自分でやりなさいと言われ、どうしようかと考えているときに友達からジムの誘いを受け、たまたまコレジムの近くを友達が良く通っていたので、説明だけ受けに行くことにしました。

その際スタッフの方にとても丁寧に説明していただいたので、コレジムに入会することにしました。

無料体験パーソナルの流れ

もし気に入ったら通い続けたい！

という方へ

コレジムのパーソナルトレーニング

ー

完全マンツーマンの個別指導

マンツーマンであなたが目標を達成するために本当に必要な指導をしてくれるため、自己流でのトレーニングよりもより確実な効果を実現します。

ー

24時間利用可能なジムで

理想のボディを

パーソナルトレーニング終了後も理想のボディを短時間で効率よくキープしていただけるよう、ジムでセルフトレーニングできる内容にしてお教えします。
一生理想のカラダで笑顔で過ごしてほしいからこそ、最短最速でのボディ変化をパーソナルトレーニングで作り上げます。

ー

カラダに染み付いてしまった癖を

提携の整骨院で矯正

医療国家資格者の整体で、必要に応じて整骨院が利用できます。適切な運動と同時に姿勢整体を行うことで相乗効果が期待できます。

料金表

人生最後のダイエットにしたい！

という方はこちら！

トレーナーと管理栄養士のチームサポート
コレジム本気のダイエットプラン

健康的な目標を立てるために、管理栄養士、または食事管理のプロトレーナーとのオンライン面談がついています！

ダイエットをする際に一番気になる点は、

「思うような食事がとれなくなるのでは・・・？」

ということがあります。しかし、体重を減らし理想的な身体を手にするためには、実は、食べることを我慢することではなく、適切な”食べ方”をすることです。
理想の食事のとり方についてもアドバイスさせていただきますので、あなたに合った食事メニューや健康的な生活に関するアドバイスを受け、

理想の体型や健康状態への一歩を踏み出しましょう！

※オンライン面談はLINEのビデオ通話で行いますので、パソコンなど難しい作業は必要ありません！

完全オーダーメイドの個別プランニングで、あなたのトレーニングが目標達成の最適な内容となるように、

栄養学や解剖学などの多方面から徹底サポートいたします。

パーソナルトレーニング以外でも、理想のボディを短時間で効率よくキープしていただけるよう、

ジムでセルフトレーニングできる内容にしてお教えします。一生理想のカラダで笑顔でいてほしいからこそ、

最終的には自分で健康な体を作ることができるように

ゴール設定をしています。

食事指導もパーソナルトレーニングも

まずはお試ししてみたいという方へ！

まずはその前に・・・

１５名様限定

→残り１０名

※定員になり次第終了となります

Ｑ＆Ａ

Ｑ. 本当に痩せられますか？？

Ａ.今までの食生活をもとに痩せない原因を分析して、一人一人に合ったプランを提案していきますので、コツコツ取り組むことで変化を実感していただけます。
短期的に痩せられて終わりではなく、10年先の健康と幸せのために、プログラム終了後も習慣として自分で続けていくための知識やスキルをお伝えいたします。

Ｑ. どのくらいで変化を感じますか？

Ａ.個人差がございますが、早い人で開始1週間で体重の変化、見た目の変化、食欲の安定、メンタルの向上などの変化を感じる方もいらっしゃいます。

Ｑ. 高額なサプリメントの購入を勧められることはないですか？

Ａ.コレジムではサプリメントなどの自社商品の取り扱いはございません。
まずは食事から必要な栄養素を摂ることを第一にお伝えしており、サプリメントの購入を勧めることはございませんのでご安心ください。

Ｑ. ジムに行く服装は

　 どんな格好がいいですか？

Ａ.運動しやすい格好でもいいですが、なるべく気合いを入れなくていいような普段着や楽に続けられる格好がベストです！

運動用のシューズじゃなくても全然問題ありません！

Ｑ. 運動する習慣がないのですが

　 大丈夫ですか？

Ａ.コレジムに通われる方の9割がジム初心者ですので大丈夫です！

無理なトレーニングをしたり過度な食生活をしても、続かなかったら意味がないので、必ずその方の環境に合った運動と食事の習慣をご提案させていただいております。

対応店舗

富塚舘山寺街道店

浜松市中央区富塚町２１５６−１

雄踏店

浜松市中央区雄踏町宇布見４８６３−２８４

都盛店

浜松市中央区都盛町１８９

領家店

浜松市中央区領家３丁目１２−３

高塚増楽店

浜松市中央区増楽町１３２７−１

入野店

浜松市中央区入野町９４６７−４

佐鳴台店

浜松市中央区佐鳴台１丁目１９−２８

ジュネス佐鳴台

鴨江店

浜松市中央区鴨江１丁目６−５

和地山店

浜松市中央区和地山１丁目７−１８

チサンマンション和地山 1階

浜松市に11店舗

会員数口コミ数 No.1

This is GYM コレジムとは

コレジムは“10年先の健康と幸せのために”を企業理念に、お客様が通い続けやすい価格を目指した営業努力により地域最安値級でのご利用を可能としました。また、ジムは近くなかったら運動初心者の方は続けにくいので、1店舗の大きなジムの運営ではなく、コンビニのように色んなところにあって気軽に通えるジムを目指しております。

また1人で運動習慣を続けられない方が多いため、無人のジムではなく、プロが優しくサポートしていくジムになります。